U lipnju je Caritas Zagrebačke nadbiskupije započeo s provedbom projekta “Osnaži se!”, namijenjenog osnaživanju žena i djece žrtava obiteljskog nasilja kroz integraciju psihološke podrške i tehnika samoobrane s ciljem razvoja samopouzdanja, otpornosti i osjećaja sigurnosti za samostalan i siguran život. Projekt je novčanom potporom podržala Zagrebačka županija.
Prva radionica, posvećena razumijevanju emocija, uspješno je održana 25. lipnja uz otvorene razgovore i refleksiju te korisne alate za prepoznavanje emocija.
Također je 28. lipnja započela i radionica samoobrane za žene – praktična tehnika koja je dio projekta, a kojom se kroz tjelesnu aktivnost i konkretnu obranu gradi snaga, sigurnost i samopouzdanje.
Projekt “Osnaži se!” nastavit će se tijekom ljeta i jeseni s dodatnim radionicama i treninzima, a već prvi koraci pokazuju koliko je važno stvarati sigurne prostore za osnaživanje korisnika Sigurne kuće.
Izvor i foto: Caritas Zagrebačke nadbiskupije
